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阿斯:塞蒂恩与球员们视频连线 提醒大家居家训练

05-06 欧洲杯 寒云
本文由作者寒云编辑,主要关键字是:球员,巴萨,视频;该文章主要讲述了以下几方面的内容:

摘要:北京时间4月30日讯 《阿斯报》报道,巴萨主帅塞蒂恩在与球员们视频连线时提醒大家,可以在居家时多看看比赛视频,深入领会战术意图等细节。
据悉,巴萨在为球员们制定体能训练计划同时,也融入了观看比赛视频等内容。观看足球和比赛视频的好处主要有三点:一是有助于球员缓解隔离期的精神压力,二是球员们可以在观看视频时推断或者判断下一步的动作,帮助他们更好地阅读比赛,最后就是球员消磨时间,度过这段隔离期。
 
巴萨在疫情隔离期间不仅督促球员居家进行个人训练,同时非常重视对球员心理的疏导,巴萨教练组努力与球员们保持沟通,定期通过视频与球员联系。
 
《阿斯报》透露,大多数巴萨球员在隔离期都非常积极且追求进步。荷兰国脚弗兰基-德容就是个例子,这位年轻中场尤其重视个人的提高。但还有有部分球员需要教练组督促才去观看视频。
 
现阶段,巴萨的球员每周会进行四次训练,每次包括20分钟的有氧训练、半小时以上的力量训练,最后则是有球训练,以避免长期不比赛失去球感。

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